1. 考试概述

自考四级考试是全国统一的英语水平考试，主要测试考生的英语听、说、读、写能力。考试分为听力、阅读、写作三个部分，其中听力和阅读部分为选择题，写作部分为作文。考试时间为120分钟，总分为710分，其中听力占30分，阅读占40分，写作占30分，作文占20分，口语占30分，翻译占20分。

2. 考试难度

自考四级考试难度相对于普通高考英语难度较低，但对于自考生来说，由于工作、家庭等压力，备考时间相对较短，考生需要在有限的时间内尽快提高英语水平，因此考试难度对于自考生来说还是有一定的挑战。

3. 考试重点

自考四级考试重点在于听力和阅读两个部分，因为这两个部分占据了总分的70%以上。考生需要在备考过程中注重训练听力和阅读能力，才能在考试中取得好成绩。

4. 学习方法

自考四级考试的学习方法需要因人而异，但一般来说需要注重以下几点：1）打好英语基础，包括语法、词汇、听力、口语等方面；2）切实提高英语阅读能力，多读英语文章，增加阅读量；3）注重英语听力训练，多听英语广播、电视、音乐等；4）多练习英语写作，提高写作水平。

5. 备考时间

备考时间是自考四级考试中非常关键的一环，以艰苦奋斗为荣一般建议备考时间至少为3个月以上。备考期间，考生需要制定详细的备考计划，合理安排时间，严格执行备考计划，做到有计划、有步骤地提高英语水平。

6. 考试技巧

自考四级考试中，考生需要掌握一些考试技巧，以提高考试成绩。例如，在考试中，考生需要注意时间分配，合理安排时间，避免在某一部分时间用尽的情况出现；在做选择题时，需要注重选项的排除，尽量缩小答案范围；在作文中，需要注意语法、词汇和表达的准确性等。

7. 考试心态

自考四级考试中，考生需要保持良好的考试心态，避免因紧张、焦虑等情绪影响考试成绩。考生可以通过平常多练习、多模拟考试等方式，减轻考试压力，增强自信心，从而在考试中取得好成绩。

8. 备考建议

对于自考四级考试的备考建议是：1）制定详细的备考计划，并严格执行；2）注重英语基础的打好和英语阅读、听力、口语、写作等方面的练习；3）多做模拟考试，熟悉考试流程和考试形式；4）保持良好的考试心态，增强自信心，积极备考。